co na obiad

p. daddy smierdzi a akon ma wrzody malutka a co na obiad?

[...] 2 kanapki z chudym miesem ew. szynka lub jogurt naturalny poczytaj art co należy jeść w szkole 12.00 2 kanapki jak wyzej lub płatki ryzowe j/w wyrzuć te płatki ryżowe 15.00 obiad makaron/ kasza/ ryz + kurczak(piers ale nie zawsze) ewentualnie do makaronu ser albo do ryzu banan, do kaszy +warzywa +sos oliwa! 18.00 to samo co na obiad oliwa 20.00 [...]

Oj Agniesiu, w kuchni nie zawsze sprawdza się ta teza;-) ale boczek + wolowina + salami + kabanosy? %-) ten dzień jak cheat się skończy, już nawet widzę, co na obiad będzie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 08:33:29

Gesti a ty co na obiad planujesz?

co na obiad dzisiaj? ja robie wlasnie udka w piekarniku i skrzydelka.od wczoraj piknie lezaly w marynacie czosnkowej.pachnie az cieknie z ryja

u mnie wychodzi to samo co na obiad, czyli kasza/ryż + mięso/ryba%-)

[...] miodu - zalewane wrzątkiem lub ciepłym mlekiem + witaminy i minerały Przekąska: - odżywka białkowa Obiad: - 200g mięsa (wołowina, drób) lub ryby - paczka ryżu lub makaron - ziemniaki - warzywa zielone - 1 łyżka oleju lnianego Przekąska: - odżywka białkowa Kolacja: - ten sam zestaw co na obiad Zmieniony przez - Impeg w dniu 2008-11-12 20:28:20

co na obiad??

do tego rozpierdziela mnie chamstwo i zawiść wielu Polaków - Piłsudski miał rację: Naród fajny tylko ludzie k***y ludzie w PL nie mają swojego życia i żyją cudzym, w małych miasteczkach wiedzą co na obiad jadłeś (wiedzą to lepiej od Ciebie)

do tego ludzie w PL nie mają swojego życia i żyją cudzym, w małych miasteczkach wiedzą co na obiad jadłeś (wiedzą to lepiej od Ciebie) To jest wlasnie najbardziej wkurzajace @-| nienawidze jak mi sie ktos wpyerdala z butami w zycie, a juz najgorzej wspominam czasy ogolniaka (mieszkalam w miescie 25tys. mieszkancow, ale z racji tego ze matka [...]

ja mam popieczone udka wiec na kilka dni problem co na obiad zniknal :)

to samo co na obiad + cola zero

[...] tydzien przerwy w tym co robie to i tak dużo poza tym to jest dosc wyczerpujacy sport i posilki sa dosc wazne Frooger skoro juz piszesz że do dupy to chociaz byś sam cos doradzil ... nie potrzeba mi jakis przelicznikow typu 2g na kg ciala itp bo z tego i tak nie bede korzystac liczyc itp , jezeli mozecie to konkrety co na sniadanie co na obiad

[...] mam nowe wydanie oto one 1 posilek (śniadanie) platki z mlekiem ok 100g + jablko/z 2 jajka + oliwa z oliwek 2 posiłek (szkoła) ryż brazowy + jogurt naturalny/ lub to co na obiad lub chleb razowy z serem,salata,warzywami,pierś kurczaka/szynka/ 3 posiłek (obiad) piers kurczaka do tego jakas surowka lub kasza do tego ogórek i czasem jakis sos [...]

teija, a co na obiad robisz w weekend, to się namyślę.. %-)

ja nie wiem co na obiad zrobic, podpowiedz mi %-)

co na obiad mata dzis?

Wlaśnie ważę 68kg, jestem ekto, i dziennie jem zawsze 2 woreczki ryżu (200g), 6 jajek, 200g twarogu i to co na obiad. Ale mało tego białka a chce masy zyskać, czyli tuńczyk odpada? :/

[...] /// CHLEB RAZOWY / BUŁKA GRAHAMKA w szkole 3 bułki z szynką i serem trening podczas treningu pije powerade /// nie całą godzine po treningu (wracam do domu ok. 40-60min) obiad; przeważnie ryż/ziemniaki i jakieś mięso /// LEPIEJ RYŻ jakiś owoc po obiedzie to co na obiad, albo jakieś jogurty, ryże, jajecznica itd przed spaniem puszka ryby albo [...]

Siema ! Co na obiad